Низкоуглеводные рецепты > Завтраки

Простой рецепт протеиновых сырников с казеином

Описание

Сырники с казеином — идеальный завтрак или ужин для тех, кто следит за своей фигурой! Белок из казеинового протеина и творога долго усваивается и имеет полный аминокислотный профиль, поэтому сырники обеспечат ваш организм аминокислотами в течение минимум 6 часов. Углеводы из отрубей практически полностью состоят из клетчатки, а значит не усваиваются организмом в качестве глюкозы и способствуют правильному пищеварению!

  • Время готовки:
    25 мин
  • Порций:
    2
  • Ккал:
    126
  • Белков, г:
    23
  • Жиров, г:
    2
  • Углеводов, г:
    4

Ингредиенты

Для приготовления рецепта "Простой рецепт протеиновых сырников с казеином"
Вам понадобится:

Способ приготовления